Jag gillar den här appen - 30 kronor - råd, övningar, fakta på svenska 26 februari 2019, 08:56 I mitt huvud surrar tankarna omkring. Trots att jag försöker vara närvarande i nuet. Men appen hjälper faktiskt... HÄLSNINGAR MORMOR MARIE
Om man inte alls tror på mindfulness då? ...